O IV Encontro Mente Positiva é um espaço de reflexão, partilha e aprendizagem sobre a ligação entre corpo e mente e o impacto que essa relação tem na nossa saúde mental.
No dia 20 de setembro, começamos online e de forma gratuita com as Conversas Mente Positiva – momentos de diálogo com as nossas Psicólogas Especialistas que vão explorar temas como psicossomática, imagem corporal e sexualidade.
Dias depois, o Encontro continua com dois workshops online, a um preço especial, pensados para aprofundar o tema central e oferecer ferramentas práticas para o seu bem-estar.
Mais do que um evento, o Encontro Mente Positiva é uma experiência transformadora para quem acredita na importância de cuidar da saúde mental e de compreender melhor a relação entre corpo, emoções e pensamentos.
Informação relevante
Datas e formato
- 20 de setembro, das 9h às 16h
- Conversas com especialistas
- 25 de setembro, das 19h às 21h
- Workshop “Espelho que dói: imagem corporal e experiências de vitimação” – Dra. Joana Garfejo
- 30 de Setembro, das 19h30 às 21h30m
- Workshop “Reconstruir por Dentro: Estratégias para regular o sistema nervoso e restaurar o equilíbrio” – Dra. Lília Andrade
Temas em destaque
- Psicossomática
- Imagem corporal
- Sexualidade
- Corpo e emoções no quotidiano
Saiba mais aqui: https://mentepositivaformacao.pt/iv-encontro-mente-positiva/