Dia Mundial da Saúde Mental · 10 de outubro · Online e gratuito
Entre o que sentimos, o que carregamos e o que conseguimos transformar
O stress que nos atravessa. A resiliência que nos sustenta.
Há dias em que tudo pesa um pouco mais: o trabalho, a família, as expectativas que carregamos sem perceber. O V Encontro Mente Positiva nasce precisamente daí: de um dia inteiro dedicado a olhar para o stress, as emoções e a resiliência com outros olhos, ao lado de quem estuda e trabalha isto todos os dias.
Das 9h00 às 17h30, vai encontrar conversas sobre burnout, ansiedade, sobrecarga parental, relações sob pressão e muito mais, sempre com um fio condutor: sentir não é o contrário de funcionar. É o que nos permite continuar.
É online. É gratuito. E é para si.
Reserve o seu lugar: https://mentepositivaformacao.pt/v-encontro-mente-positiva/
Junte-se a nós no dia 10 de outubro. Contamos consigo.