Rosenberg desenvolveu um método para facilitar conversas, que é constituído por 4 componentes. Se comunicarmos tendo em conta o que aconteceu, de forma factual (1. Observação), como isso nos afeta (2. Sentimento), transmitindo aquilo que precisamos (3. Necessidade) com...
Os seres humanos são seres relacionais, e é na relação com os outros que nos reconhecemos e nos constituímos enquanto pessoas. Conectarmo-nos com os outros geralmente traz-nos felicidade e uma boa comunicação é chave essencial neste processo. As relações...
A arte de bem comunicar gera respeito, confiança, compreensão, aceitação, valorização, desenvolvimento, evolução. E neste prisma surge frequentemente em atendimento psicológico a temática da assertividade. Em que consiste? A assertividade é uma competência que pode ser desenvolvida, intimamente relacionada...
Sabia que a comunicação é uma habilidade que pode ser desenvolvida? O ser humano está sempre a transmitir informações nas suas interações, quer seja pela via verbal ou não verbal, e a maioria das vezes fazemo-lo de forma natural...